Je vous propose différentes activités basées sur mon expertise en nutrition et sur les recommandations nationales en matière de nutrition et de santé
Je vous propose des ateliers de groupe et des ateliers cuisines, sur différents thèmes concernant l'alimentation au quotidien.
Ces ateliers ont lieu, au cabinet, au sein d'une école, ou d'une association...
Vous en repartez avec des clés et des idées pratiques à mettre en application au quotidien, à la maison...
Exemple d'atelier
Les clés pour être bien dans on assiette
Des idées pour les repas du soir, rapides, légers et équilibrés
Les 5 sens pour mieux manger
j'anime des conférences débats sur différents thèmes : Lutte contre la dénutrition, l'obésité, prévention nutritionnelle des cancers.....
que ce soit auprès d'institutionnels ( CLIC, CIAS....), de mutuelles ( CAMIEG, PRIF...) ainsi que le CNFPT ( centre de formation de la fonction publique territoriale)
d'entreprises (Jacquet, CPAM, Groupama..)
Je vais reconstituer votre histoire pondérale et alimentaire, décoder avec vous vos habitudes de vie, vous aider à retrouver un équilibre alimentaire, et traiter les grignotages et TCA qui pourraient compromettre le succès à moyen et long terme de la chirurgie.