Ingrédientspour 6 personnes 1ananas Chocolat noir pâtissier Noix de coco râpée 3 c. à. c de mélange 4 épicesÉtapes Préparer une plaque en la recouvrant d...
Ingrédientspour 6 personnes 1ananas Chocolat noir pâtissier Noix de coco râpée 3 c. à. c de mélange 4 épicesÉtapes Préparer une plaque en la recouvrant d...
Pour 2 personnes
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes
Ingrédients· Moules : 1 kg
· Chorizo : 50 g
· 2 gros oignons (≈ 200 ...
8 galettes Préparation : 15 minutes – Cuisson : 10 minutes
Ingrédients : 1 kg de légumes de saison (carottes, 2-3 blancs de poireaux, panais, ...
Temps de préparation : 5 mn temps de cuisson : 15 mn
Ingrédients pour 4 personnes
400 g Poisson blanc- Gingembre (un morceau de 3 cm) - 4 carottes - 2 càc...
Préparation : 15 mn cuisson 20 / 25 min
Ingrédients Pour 6 scones
800g de champignons de paris 1 gousse d’ail 4œufs 25 cl de crème à 15% ou de crème végét...
Ingrédients
personnes
150 g fleurettes de brocoli cru 3 œufs 70 g farine 155 g eau 1 c. à soupe huile d’olive 1 grosse pincée de sel Étapes
Mettez to...
Pour 4 personnes Préparation 20 min Au four 30 min
Ingrédients : 2 bottes de carottes fanes - 3 oranges -1 avocat - 4 gousses d'ail -1 c. à café de graines ...
Dans plusieurs de mes articles, je vous ai parlé des fibres alimentaires. Aujourd’hui, je voudrais vous expliquer qui elles sont, pourquoi elles sont essenti...
Ingrédients
Poire(s) 1 /Gingembre frais 10 lamelles / Œuf(s) 3 / Beurre allégé 80 g / 120g de cassonade / Farine T 80 ou T 110 : 150 g / Levure chimique...
Pour 2 personnes préparation 3 min cuisson 6 min au micro onde
· 1 pomme
· 2 c. à c. de sirop d'érable
· 2 c. à c. de jus de citro...
10 aliments riches en sucres cachés dont vous ne vous méfiez pas assez
Aujourd’hui, la consommation de sucre est au cœur des préoccupations de santé publique...
Star discrète des paniers de fruits, la banane est un aliment incontournable, apprécié pour sa saveur douce et ses nombreux bienfaits. Pourtant elle cache en...
Le régime méditerranéen, aussi appelé régime crétois, est un modèle alimentaire inspiré des habitudes traditionnelles des populations vivant autour du bassin...
Depuis quelques années, le lait de vache est décrié. Les produits laitiers sont de plus en plus boudés par les consommateurs qui leur cherche des alternative...
INGRÉDIENTS 3 œufs Farine semi-complète (ou blanche type 55) 150g Levure chimique ou bicarbonate de sodium de cuisine Noix de coco râpée 50g 2 citrons jaune...
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